TEO CƠ SAU CHẤN THƯƠNG: TẠI SAO CHỈ TẬP "TẦM VẬN ĐỘNG" LÀ CHƯA ĐỦ?
Teo cơ chân sau chấn thương dây chằng hoặc gãy xương là vấn đề chung mà hầu hết bệnh nhân đều gặp phải. Tuy nhiên, một sai lầm phổ biến trong quá trình phục hồi là:
Chỉ tập trung vào tầm vận động: Chỉ ưu tiên việc co - duỗi chân sao cho hết tầm.
Tập mạnh cơ hời hợt: Chỉ được hướng dẫn sơ sài vài bài tập cơ bản mà thiếu đi sự chuyên sâu.
Thực tế tại Trung tâm chúng tôi cho thấy: Nhiều bệnh nhân đến với chúng tôi dù chân đã co duỗi được nhưng các nhóm cơ hỗ trợ vận động phức tạp và cơ thăng bằng vẫn rất yếu.
Hậu quả là gì?
Chân không đủ lực để chịu tải khi đi đứng, chạy nhảy.
Mất thăng bằng, dễ dẫn đến té ngã hoặc tái chấn thương.
Phục hồi không toàn vẹn, khiến bạn không bao giờ quay lại được bộ môn thể thao yêu thích.
Đừng để sự phục hồi dừng lại ở mức "đi lại được". Hãy đến với trung tâm để được thiết kế lộ trình tập luyện đúng và đủ, giúp bạn lấy lại 100% phong độ ban đầu!
TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU TIỀN GIANG
Địa chỉ: 227 Trần Nguyên Hãn, Mỹ An, Mỹ Phong, Mỹ Tho, Tiền Giang.
Hotline: 090 749 5406
Website: vatlytrilieutiengiang.com