ĐỪNG ĐỂ "SAI LẦM" SAU KHI THÁO BỘT TRỞ THÀNH DI CHỨNG SUỐT ĐỜI
Hôm nay, Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Tiền Giang muốn chia sẻ với mọi người một câu chuyện thực tế đầy đáng tiếc, cũng là lời cảnh tỉnh cho những ai đang trong quá trình hồi phục sau chấn thương.
Câu chuyện của một nữ bệnh nhân...
Cách đây một năm, chị bị gãy xương chân. Sau khi tháo bột, thay vì đến các trung tâm chuyên khoa để tập phục hồi chức năng (PHCN), chị đã chọn tự tập luyện tại nhà vì nghĩ rằng chỉ cần đi lại nhẹ nhàng là sẽ ổn.
Và đây là kết quả sau 1 năm tự tập:
Chân yếu rõ rệt: Khối lượng cơ bị teo sụt, không đủ sức nâng đỡ cơ thể.
Cứng khớp và đau nhức: Chỉ cần ngồi lâu hoặc đứng lâu, chân chị sẽ bị cứng đờ và đau buốt dữ dội.
Dáng đi bị lệch: Do các nhóm cơ mông và cơ chân bị yếu nghiêm trọng, cơ thể chị phải bù trừ dẫn đến bước đi không còn cân bằng, ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống.
Tại sao "Tự tập tại nhà" thường không hiệu quả?
Sau khi tháo bột, vùng chi bị tổn thương không chỉ đơn giản là liền xương mà còn gặp các vấn đề:
Kết dính tổ chức: Các mô mềm bị xơ cứng, cần kỹ thuật chuyên môn để giải phóng.
Teo cơ nhanh chóng: Nếu tập không đúng cường độ, cơ sẽ không phục hồi mà ngày càng yếu đi.
Sai tư thế: Người bệnh thường có xu hướng tránh đau, dẫn đến tập sai dáng, gây lệch cơ và vẹo cột sống.
Lời khuyên từ chuyên gia
Sau các chấn thương như gãy xương tay hoặc chân, thời điểm sau khi tháo bột là "giai đoạn vàng" để phục hồi. Đừng để tình trạng trở nên nghiêm trọng như trường hợp của chị bệnh nhân trên.
Việc đến trung tâm PHCN sớm sẽ giúp bạn:
Được thiết kế bài tập riêng biệt phù hợp với tình trạng tổn thương.
Sử dụng máy móc hỗ trợ giảm đau, kháng viêm và tăng tuần hoàn.
Kỹ thuật viên can thiệp trực tiếp để lấy lại tầm vận động khớp nhanh nhất.
TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU TIỀN GIANG
Địa chỉ: 227 Trần Nguyên Hãn, Mỹ An, Mỹ Phong, Mỹ Tho, Tiền Giang.
Hotline: 090 749 5406
Website: vatlytrilieutiengiang.com