ĐIỀU TRỊ VIÊM GÂN DUỖI NGÓN CÁI TẠI TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU TIỀN GIANG
1. Viêm gân duỗi ngón cái là gì?
Viêm gân duỗi ngón cái, còn gọi là viêm gân De Quervain, là tình trạng viêm và sưng bao gân của hai gân duỗi ngắn ngón cái (EPB) và dạng dài ngón cái (APL) khi đi qua vùng cổ tay. Tình trạng này gây đau nhức, hạn chế vận động và giảm khả năng cầm nắm.
Triệu chứng phổ biến:
-
Đau nhức ở vùng gốc ngón cái, đặc biệt khi cử động cổ tay hoặc cầm nắm vật dụng.
-
Sưng nhẹ và nhạy cảm khi chạm vào phía ngoài cổ tay.
-
Khó cử động ngón cái và cổ tay, đặc biệt khi thực hiện động tác kẹp, vặn hoặc nâng vật nặng.
-
Cảm giác rát bỏng, tê bì vùng cổ tay và bàn tay trong một số trường hợp nặng.
Nguyên nhân chính:
-
Hoạt động lặp đi lặp lại như đánh máy, sử dụng điện thoại, bế trẻ em, chơi thể thao (golf, tennis).
-
Tổn thương cổ tay hoặc viêm bao gân do chấn thương tích lũy.
-
Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt trong thai kỳ hoặc sau sinh.
-
Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gây ảnh hưởng đến hệ thống gân cơ.
2. Sai lầm trong điều trị viêm gân duỗi ngón cái
Nhiều bệnh nhân có thói quen dùng thuốc giảm đau hoặc chích corticoid, nhưng nếu không kết hợp với vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, sẽ gặp các vấn đề:
-
Giảm đau tạm thời nhưng không loại bỏ nguyên nhân gốc rễ.
-
Tình trạng viêm tiếp tục tiến triển, gây xơ hóa gân, giảm độ linh hoạt.
-
Nguy cơ mất chức năng cầm nắm, vận động ngón cái nếu không điều trị kịp thời.
Tại Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Tiền Giang, chúng tôi áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến giúp phục hồi chức năng mà không cần can thiệp phẫu thuật.
3. Ứng dụng các liệu pháp vật lý trị liệu hiện đại
Trung tâm sử dụng các phương pháp trị liệu tiên tiến, giúp bệnh nhân giảm đau, phục hồi chức năng vận động ngón cái và ngăn ngừa tái phát:
-
Shockwave trị liệu: Phá vỡ mô viêm xơ, giảm đau và kích thích tái tạo mô gân.
-
Từ trường công suất cao: Giúp giảm viêm, phục hồi cấu trúc mô gân và cải thiện tuần hoàn.
-
Laser công suất cao: Thúc đẩy quá trình chữa lành, giảm đau và viêm bao gân.
-
Điện trị liệu kích thích thần kinh cơ (NMES): Hỗ trợ kích thích cơ, giúp ngón cái vận động linh hoạt hơn.
-
Siêu âm trị liệu: Giảm viêm, cải thiện tuần hoàn máu và làm mềm mô bị xơ cứng.
-
Rung thư giãn cơ: Giúp thư giãn nhóm cơ vùng cổ tay và bàn tay, giảm co thắt.
-
Nén ép trị liệu: Hỗ trợ giảm sưng và cải thiện lưu thông máu tại vùng viêm.
-
Tập vận động trị liệu: Giúp phục hồi biên độ vận động của ngón cái và cải thiện chức năng cầm nắm.
4. Phác đồ điều trị cá nhân hóa
Tùy theo mức độ viêm gân, trung tâm xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt để đạt hiệu quả tối ưu:
-
Giai đoạn 1: Giảm đau - Kiểm soát viêm - Giải phóng chèn ép bao gân
-
Áp dụng shockwave, laser công suất cao để giảm viêm và kích thích phục hồi mô.
-
Sử dụng điện trị liệu kích thích thần kinh cơ để hỗ trợ phục hồi vận động.
-
Hướng dẫn bệnh nhân thực hiện bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và điều chỉnh tư thế cổ tay.
-
-
Giai đoạn 2: Phục hồi chức năng - Ngăn ngừa tái phát
-
Tăng cường tập vận động trị liệu để lấy lại biên độ vận động của ngón cái.
-
Hướng dẫn bài tập tăng sức mạnh nhóm cơ hỗ trợ cổ tay.
-
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, sử dụng nẹp cổ tay nếu cần để tránh tái phát.
-
5. Cam kết của Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Tiền Giang
✅ Giảm đau rõ rệt ngay từ buổi điều trị đầu tiên. ✅ Không xâm lấn, không cần phẫu thuật nếu can thiệp sớm. ✅ Phác đồ trị liệu cá nhân hóa, giúp phục hồi vận động linh hoạt. ✅ Hướng dẫn bài tập tại nhà để duy trì kết quả lâu dài.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về viêm gân duỗi ngón cái, đừng để bệnh tiến triển nặng hơn. Hãy đến ngay Trung Tâm Vật Lý Trị Liệu Tiền Giang để được tư vấn và điều trị chuyên sâu, giúp bạn lấy lại sự linh hoạt và sức mạnh bàn tay một cách nhanh chóng!
